有质感的生活赋予她与众不同的美丽秘密，做减法也能为自己加分！

人物名片

上海人，内地影视演员。1998年进入演艺圈，代表作有《凤在江湖》、《茶马古道》、《大声呼喊你回来》等电视剧。无论是从年龄、资历还是演技上看，她无疑都是一个有力的竞争者。作为80后，自入行到现在却已有十几年，是个名副其实的“老戏骨”。

Q：对于保持S型的身材，有什么秘诀吗？

A：觉得剧烈的运动不利于持久坚持，我喜欢做减法，步行是很好的运动方式。

Q：听说在外拍戏经常吃盒饭，如何在这个时期保持身材？

A：偶尔我们也会在剧组自己做东西吃，调节下身体。拍戏比较累，刚好我也属于不太容易长肉的类型。

Q：“事业线”的比拼越演越烈，塑身的同时如何保持“事业线”不变？

A：这个是天生的吧。如果是丰胸，应该多吃些木瓜炖牛奶之类的。

Q：为了瘦身，会控制饮食吗？

A：我还好，没有特别克制。有时候自然而然就瘦下去了。

Q：对于高科技的塑身仪器和产品，尝试过吗？

A：没有。不过对新鲜事物也很感兴趣，愿意尝试。

Q：帽子控的你，觉得挑选什么样的帽子能让脸看上去更小更精致？

A：我觉得简单、富有设计感的帽子，都会显得脸精致有型，例如棒球帽。

Q：女人最性感的标志是什么？心目中性感缪斯是谁？

A：内涵气质。安吉丽娜·朱莉，她很优雅，不会因为年龄的增长而减退。

Q：别人第一次夸你身材好是什么时候？有什么感觉？

A：15岁左右。当时在发育阶段，觉得胸部大很害羞很不好意思。

Q：你更喜欢别人夸你漂亮，还是身材好？

A：其实都还好，更喜欢听到别人说自己气质很好，好的外在条件更需要良好的内在修养，才能够更好地呈现。

Q：你知道的最靠谱的瘦身方式是什么，最不靠谱的是什么？

A：健身运动是最靠谱的减肥方式，最不靠谱的方式是一味节食。

Q：对现在的身材满意吗？认为自己最完美身材的数字是多少？

A：还可以吧。身材比例没具体研究过。

Q：迎面走来一个女孩，是先看容貌还是身材？

A：首先映入眼帘的会是整体的气质吧，身材什么的，之后会看容貌。

Q：为了保持身材，有没有经历过什么魔鬼式训练？

A：有去做中医的推拿按摩，过程挺痛苦的，不过也挺有效果，是通过按摩促进人体对脂肪的消耗和利用，从而达到去脂减肥的目的。

我的乐活食谱：

我喜欢煲汤，所以推荐一款对身材和皮肤都好的靓汤给大家——木瓜凤爪汤。

主料：嫩鸡爪10个，木瓜200克

辅料：红枣6枚

调料：盐适量

做法：

1.先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。

2.红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块。

3.将锅置于火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。